WHO（世界保健機関）が定める一日の塩分摂取量5g未満で砂糖摂取量25g←これ現代ではほぼ無理

こんなの守れる人ほぼいないでしょ

まあ無理なら死因増やすだけやしえんちゃう

缶ジュース1本、アイス1パックすら食べれないだろ

ワイ減塩、減糖してるけど無理やと思う
特に和食は

現代人は塩分摂取量も砂糖の摂取量もオーバーするから運動が嫌いだと詰むな

>>3
どっち食べんでもええ物やん

砂糖はいけてるなあ多分

こんなのを真面目に世界中でやってたら
コカ・コーラは倒産する

これだと外食も無理

塩を好きなだけ摂れ

日本人は塩分取り過ぎや
海外の料理で旨味が無い、薄いって感じる人は要注意やで

>>8
倒産しろ定期

塩分摂取量を減らすには子供の頃から薄味に慣れるしかないな
学校の給食から変えていくしかない

>>11
長寿ですが

WHO職員は全員守ってるんやろうな？

人と一緒に飯食うと目玉焼きに塩振ったり、トンカツにソースつけたり明らかにいらん塩分とってるのビビるわ

塩7gでも厳しい
ラーメンなんて食えん

>>14
塩分減らせばもっと長寿になるで

>>17
月一くらいならええんちゃう
毎日ラーメン食うわけでもないやろ

こんなの軽くブッチぎってる日本人が長寿やからわりとどうでもいい要素なんちゃうか

むしろそんだけジュースとかがヤバい代物だという認識を持て
健康食品のツラして砂糖入りまくってる物も多いし

WHOなんて文句つける事で運営資金集める組織だからな

悪徳リフォーム業者と同じ

>>20
まあぶっちゃけ日本人の塩分耐性が高い方なのは多分事実やね

そう思うとWHOとか言うカスの言うことに説得力無くなってきたわ

>>20
意味わからん
日本人がそれやればもっと長寿になるだけだろ
ロジカルシンキングできんのか

本気で減塩取り組もうぜ

これアメリカ基準だからな
クソ暑い日本だとまた変わってくる

出来るわけない予防線を張るのがコイツらの仕事やからな

>>25
塩分少ない他国より長寿なんだから増やすのが正解やろ

WHOの役員はこんなの絶対守ってない
現代人は砂糖入りの飲み物やお菓子を食べるのが自然だから
その流れに逆らって生きるわけだから

⽀那狗テロどすWHOの⾔う事真に受けとったら脳みそとろけるゎ

>>29
Aさんはあんま勉強してないけど90点
Bさんは猛勉強して60点

なのでAさんは勉強しなきゃ100点取れるはず
って言ってるんやで君は
馬鹿

フェラ一回で何グラム塩摂取できる？

昔から海産物食ってる民族は塩分耐性高そう

塩分は何のために摂るかを考えたら良い
人によって必要量が違うし自分で考えるべきや
WHOも何故その栄養が必要か教えてその人に合った摂取量を表示すべきやな

>>20
長寿なのは医療が進歩した影響もある
だが日本人の問題は不健康で長寿な事や

塩分取ってもその分カリウム取ったらええって先生言ってた

守れてないけど日本人の寿命は世界一

でっていうすぎる
何のために推奨してるかとか自分の頭で考えれるようになろう

カップ麺完飲で13とかやろそら無理やな

>>32
全然違うけどお前アホだろ

>>36
健康寿命も世界1位じゃなかった？

完全栄養食ばっかにすればわりといけるぞ
たまに暴食するのも罪悪感出んし

だからなんだよ
アフリカの子供達の心配でもしてろよ

>>42
1位かどうかは分からんけど上位のはず

>>41
反論できないから人格否定ね

いい加減見直してくれ

>>45
調べたらシンガポールが1位で日本が2位らしい

そもそも塩分摂取量1日5g未満とか達成できる国ないやろ
味がないやんけ

食わなきゃ0

>>36
必ずと言って良いほどこのウソ書き込む奴いるよなｗ

WHO信じたらあかんで
陰謀論でもなく奴らは自身にメリットある発信しとるだけや

コロナはヒトヒト感染しないとか言ってたカスの言葉なんて真に受けるの馬鹿らしいわ

人種差や気候差は全く考慮せずに欧米人が欧米の気候で過ごす前提で作られた基準
日本人が日本でその塩分量だと夏に熱中症で倒れるだろ
基準より遥かに多い塩分量の食事だけで不足する塩分を補う為に塩飴舐めたりしてるのに

え？エナジードリンクOUTやんけ💦

>>49
味覚は慣れだからずっと5gで暮らせば5gで味感じるんじゃねえの

>>51
嘘じゃないぞ
日本人は不健康で長生きしてる

なんでこれにキレるのか分からんわ
少なくとも塩分減らすことはメリットしかないじゃん
別にWHOは推奨してるだけで君らのこれまでの人生を否定してるわけじゃないで、問題間違えてキレる子供じゃないんだから

ちっこいソーセージ一本で1グラムくらいあるやろ
夜、外で一回うまいもん食ったらもう10gや
朝昼抜いてもや
アホらしすぎる生きてる意味ないわ

>>54
日本人は塩分を摂りすぎやから実は熱中症対策で塩分を摂る必要はない

>>59
それは塩分に味覚やられてるだけで徐々に減らせば塩分少なくても素材の味や出汁が美味しく感じるようになるで
ワイは連続で外食するとしょっぱすぎて辛い

水飲んで薄めとけばええやろ

中国に忖度してコロナ広めた戦犯組織の言うことなんて真に受けても無駄や

ここまで自演

>>52
塩分摂取減らさせてどんなメリットがあるん？

これ和食を滅ぼそうとするC国K国が絡んでる

むかし台湾人が日本のラーメンは美味しいけど塩辛いって言ってた

>>66
アルミホイル被っとけ
https://i.imgur.com/L969Vva.jpeg

日本より中国韓国の方が塩分摂取量多いんやな

1位 中国 約17.7g 醤油・醤（ジャン）類、塩漬け肉、麺類のスープなど、伝統的に塩分の高い調味料を多用するため、世界ダントツの1位。
2位 ハンガリー 約14.3g 欧州トップ。伝統料理に塩気とスパイス（パプリカパウダー等）やソーセージ、ベーコンを多用。
3位 チェコ 約13.0g 肉料理、濃いソース、ポテト、そして主食としてのパンやチーズからの塩分摂取が多い。
ー 韓国 約10.0～13.0g キムチやチゲ（鍋）、塩辛など、伝統的に塩蔵・発酵食品が多くアジア圏で上位。
ー 日本 約10.1g 味噌汁、漬物、うどん・ラーメンのスープ、醤油。昔よりは減ったものの依然として高い。
ー ロシア 約10.6g 寒い地域のため保存食（塩漬けの肉・魚・野菜）の文化が根強い。
ー アメリカ 約9.0～9.5g

これでも日本人は甘いお菓子とか食べない方なんだよ

>>66
ネトウヨで草

外食するとそれだけでアウトになりそう

>>69
これ減塩ブームの影響や
昔は15g超えてた

https://youtube.com/shorts/llHOOYx_K2g?si=-qPfCJdGFNzFxy5I

世界一コーラを消費するメキシコのチアパス州とかどうなるんだろうな
この地域に住む住民には死刑宣告に等しいだろ

>>67
台湾とか中国の観光客が一蘭好きなの薄味選べるかららしいな

食塩の致死量２００ｇ×安全係数（０．０１）＝２ｇを超えてはいけない

日本人はもっとはよ死ぬべきやからどんどん塩分とってけ

味噌汁も飲めないぞ

推奨摂取量5gを満たす国はゼロで最高に優秀な国でも7g程度は取ってるらしい

別に遵守しろって強制してるわけじゃないしええんちゃうの
これぐらいが健康のラインですよって知識でしかない

塩分糖分摂って酒飲んでタバコ吸って長寿なんだからWHOの言うことなんて当てにならんな

長寿やし意味がない

>>81
長寿の定義は？
昔は70で長寿だった
減塩すればみんな90とか100まで生きれるかもしれない

こうして見ると塩分摂取量の多い国はビール好きな国が多いなドイツやポーランドも10g越えらしい

砂糖より果糖のがやばいらしいやん
砂糖と違ってエネルギーにならずにひたすら肝臓に蓄積される
果物食ってる奴全員バカですｗ

あいつらテキトー言ってるだけやしそもそも白人基準やし

20年代にもなって減塩減塩⾔ってる奴⽀那コロワクチンコ六回以上射ってそう𓂸

これだけ暑くて汗をかいてるのにこの塩分量は適切なんか？