探検

脚トレ翌日ぼく、体調が悪い😵

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1それでも動く名無し
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2026/07/03(金) 09:28:26.08ID:WOPFR+hs0
😵‍💫
2それでも動く名無し
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2026/07/03(金) 09:29:00.24ID:n+AG2dZP0
ワイ今日はベンチプレスやったわ
3それでも動く名無し
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2026/07/03(金) 09:29:10.80ID:3ImxNXaG0
ワイは腹が痛い🥺
4それでも動く名無し
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2026/07/03(金) 09:29:31.32ID:3bjv/A6u0
うんちブビビ
5それでも動く名無し
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2026/07/03(金) 09:29:52.50ID:H18fZwCz0
筋肉の再生に体力が使われている証拠やな
風邪とかの免疫力を落ちとるから気をつけな
6それでも動く名無し
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2026/07/03(金) 09:29:57.77ID:WOPFR+hs0
ほんのりとした頭痛😢
7それでも動く名無し
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2026/07/03(金) 09:31:12.27ID:RNVmFPSo0
やりすぎやろ
なんでそこまでしてるんや
8それでも動く名無し
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2026/07/03(金) 09:31:22.98ID:n+AG2dZP0
足トレはまじで全体力つかうから日曜に最近変えてるわ平日仕事の後はきついしスクワットでほんまの実力出せへんわ
9それでも動く名無し
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2026/07/03(金) 09:31:42.05ID:02AmORlo0
あんまり追い込まないほうがいいよ
10それでも動く名無し
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2026/07/03(金) 09:33:37.00ID:4nVsZps80
ウェイトトレーニングで頭痛とか怖えだろ
11それでも動く名無し
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2026/07/03(金) 09:39:18.85ID:5M6li6a60
足だけ汗ドバドバ出るし足アチアチで睡眠浅くなる
12それでも動く名無し
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2026/07/03(金) 09:39:23.42ID:WOPFR+hs0
>>7
楽しくて😓
13それでも動く名無し
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2026/07/03(金) 09:41:12.93ID:RNVmFPSo0
>>12
なら...しゃーないか
14それでも動く名無し
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2026/07/03(金) 09:42:13.76ID:WOPFR+hs0
バカすぎて未だにちょうど良く終われない🥺
2026/07/03(金) 09:44:03.76ID:9gS96OSc0
思ってるのの数倍ハードなんだろうな😅
16それでも動く名無し
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2026/07/03(金) 09:52:31.44ID:N2KRSsPm0
🌚バーベルとパワーラックない家トレで足を焼く方法教えてくれ、ブルガリはやっとる
17それでも動く名無し
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2026/07/03(金) 09:54:27.98ID:WOPFR+hs0
>>16
シッシースクワットはどうやろか
18それでも動く名無し
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2026/07/03(金) 10:01:24.19ID:he8isD090
腹圧のせいかスクワット翌日は痔が痛む
19それでも動く名無し
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2026/07/03(金) 10:07:56.29ID:HTQOWe/u0
>>16
ハックスクワット買え
20それでも動く名無し
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2026/07/03(金) 10:08:37.36ID:dmyajy/V0
脚トレ楽しいって・・・
才能あるよ
21それでも動く名無し
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2026/07/03(金) 10:10:12.96ID:aykYCUK30
デッド追い込むようになってから疲労感やばい
本末転倒や
22それでも動く名無し
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2026/07/03(金) 10:15:31.95ID:n+AG2dZP0
たのしいよ筋トレ
23それでも動く名無し
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2026/07/03(金) 10:22:28.61ID:Mt6QHwf30
痛みに耐えて強くなるよ
24それでも動く名無し
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2026/07/03(金) 10:23:35.26ID:0FpW4oZn0
朝勃ち激しすぎて困ってる
25それでも動く名無し
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2026/07/03(金) 10:25:26.92ID:f0vk5yFy0
>>16
刺激足りないだろうけどゴブレットスクワットとか
26それでも動く名無し
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2026/07/03(金) 10:26:58.14ID:Mt6QHwf30
ペニスギンギンなるんか脚トレ
ええやん
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