健康を意識すると「パン」という選択肢が真っ先に消え、「そうめん」が意外とあかん扱い

そうめんを食べるなら絶対にそばにしなさいというのが健康界隈

とうしつ？

パンおいしいねん！

チーズは割と健康にいいんだよな炭水化物と合わせなければ

お素麺塩分濃いよな

量を計算して食えばええんやで

ちゃんとしたそばは高いからそばも選択肢から外れる

素麺作るのに油でギトギトにコ−ティングするからな

パンでも全粒粉とかまあ選択肢はある
菓子パン惣菜パンは一発アウト食ったら死ぬレベルで避けなければ

まあ納豆でええか…


まあ豆腐でええか…


まあ…卵でええか…

>>8
これ知ると悪魔の食べ物にしか見えなくなるわ
単体では味もほぼないのに

コンビニでパンを買うなら絶対おにぎりにしろ
と医者に言われた

そうめんは食べる速度が早くなるのも良くないと聞いた事がある
逆に夏バテを更に加速させるのだ

へー

そうめんってカロリー摂取速度を最大化することに特化してるよな

卵の成分表の美しさに感動するよな

中学ん頃監督太れゆあれて損保の糸毎食1袋食ってたらむっちゃ太ったわ

おかず無しに流し込むからそうめんなのであって
あれをしっかり噛むとかおかずを添えるとかしたらもうそうめんを食べる必要がない

そうめんって消化にいいけどカロリーか

いいこと聞いたわ
緑のたぬき2ケースポチったから毎日食うで

そうは言うが素麺食って太ったとか聞かないぞ？

茹でると脂質落ちないんか？

何よりブドウ糖果糖液糖の塊の麺つゆ使うだろお前ら

ただし十割な

菓子パンとジュースとかいう最高効率

でもそうめんって結構具を盛り沢山に盛るから栄養バランスはええんやないか？

めんつゆはもちろん減塩

トマト食っとけばなんとかなるという風潮

血糖値が上がりやすいのか

菓子パンてカロリーヤバイよな

そうはいっても健康体なら何食っても血糖値140とかなんやろ
ワイが無対策にそうめん食ったら200は超えると思うが

毎日納豆これが基本になるから

きゅうりの無能さ

パンは別にええやろ
アレルギーとか持ってなかったら

パンはマジで最悪だからな
世界一の先進国のアメリカ人の平均寿命が低いのも
パン主食だからだろ

菓子パン惣菜パンは食欲が満たされるどころかさらに食いたくなるのがカロリー以上に恐ろしい所や

>>26
そうめんにそのレベルで具ぶちこむって貴族か？
貴族でもやらん気はするが

>>37
お前が貧しいだけって話なのにぐちゃぐちゃ言うなよ

ソバは強いけど結構主菜が天ぷらや揚げみたいな幅狭いオプションなるな

春雨やぞ

健康なら結局は精製度ちゃうの
精白米より玄米で精製小麦より小麦ブランありみたいな

健康考えると主食は芋とか雑穀になるんよ

豆と芋という地味だけど優しくていい子

>>39
山菜そば
論破ぁ

どうせすぐ言ってること変わるし健康界隈の流行と実際の健康は関係ないよな

別に素面くらい問題ないぞ
飽きるから普通の家庭なら1夏で1人2束消費できるかどうかくらいだから健康に害を及ぼすほど食うことはない
夏を感じるためだけに存在する短期間しか使わないアイテムやん

>>37
貴族ですまんな（豚しゃぶかき揚げ素麺ズズー

炭水化物←巨悪という風潮

やばいのは砂糖と牛乳
パンはまぁ、食べすぎなけれぱ

クリームパンとロング缶コーラで血糖値ｷﾞｭｰﾝ💪👶

>>47
そうめんにそこまで手間隙かけられるのすげぇな
ワイからしたらめんどくせぇからそうめんでええわ程度の食いもんやからいちいち茹でる以外の手間かけたくない

そもそもパンは面倒であんま作らんしな
米みたいに材料入れてボタン押したら焼きあがってるくらいまでしてくれんと

炭水化物は芋類が最強やなって気が付く

収入よりそうめん意識の差だろ
チャーハンもズボラ飯だったりこだわりの一品だったりいろいろだし

GI値だっけ

素麺より米の方がやばいで
タンパク質ミネラルの低さや糖質の多さとかすべてにおいて

日本人のげっそり体型ならヒエとアワだけで十分維持できるだろ
一度も目にしたことすらないが

そうめんは一食80g中塩分3gとえぐい量入ってるしな
茹でるだけで本当に抜けるのか不透明やし

何食うかより量の方が大事だぞ

安いそうめんってクソまずいってことを最近知った
揖保乃糸って頑張ってるんやなって

ワイデブ、3束をツルリ

なんで人間って40近くになると急に健康志向になるんやろな
お前らもその辺の年代だろどうせ

全粒粉つかうと米のが安くなるよな

グルテンフリーやろうとしてもいろんなものに小麦が含まれすぎていて無理じゃね？ってなる
金銭的なこともある

結局魚と野菜と豆が大正義という揺るぎない現実

>>51
弱男チー牛のガイジで草
自炊とかしてそう
メシとか女殴って作らせるものだから

お昼は毎日そうめんなんよね

精製した炭水化物と果糖ぶどう糖液糖が邪悪に見えてくる
肥満税を課せ

蕎麦も安いやつは小麦粉ばかりだし
冷凍は添加物だらけだし

夏食欲無いときに手軽にカロリー摂取するのが目的やし

蕎麦と納豆と卵と玄米と味噌汁

これだけ食ってりゃ100歳までま余裕よ

>>66
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無理やりけつ穴口につけてうんち出してください。ホモたくさん汚れて犯されたいで丈♡糞たけりゅ豚ENDたけりゅ続き肛門臭いよ～　
さっき下痢糞タレて軽～く1回だけ肛門拭いてその後M字開脚のポーズでしゃがんだら肛門からブルーチーズみたいな腐ったチーズみたいな匂いがしてきた。鼻腔かれそうに臭かったがまた嗅ぎたい。人生END大宮ごちうさ厨坊主エリュファリュヂュあかしあかし丈(笑)との事♡
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>>65
豆も膵臓にかなり悪いらしいで
発酵させてたら(味噌醤油納豆)無問題らしいけど

>>72
馬鹿で草
マジのガイジか？
コピペでレスバに勝てると思ってそう
お前の負けだよ

ささっと軽めに腹満たしたいから重くない卵納豆お野菜が強い