●エリア6221の🏡👽🐢👶

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>>576
宗教上できない

>>559
この女優誰？

ピカピカピカリン✨じゃんけん✌🏾

>>575
負けた方を全裸にさせるため

>>578
調べろよ

>>578
双美

>>578
何で聞く前に調べないの？

>>569
>>573
眼精疲労とストレスと自律神経失調は全部当てはまりそうだから全部気をつけるわ
と言ってもウォーキングしてること以外どう気をつけていいかあんまわからん

>>584
とうすこやめる

>>581
答え言えよ

>>585
それは無理
俺の生きがいだから

>>585
やだ🤥💢

>>586
天音かなた

>>573
お前はオーキド博士かwwwwwwww

>>584
サウナで自律神経をめちゃくちゃにするのおすすめ

はあ⤵

>>590
このツッコミ草

>>585
２日に1回ならいい？

悲報】知床遊覧船の桂田被告がお気持ち表明「謝罪と償いを続ける」⇒光を追い越す勢いで控訴 [432287167]
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米軍入隊勧誘 貧困層の若者に照準
「大学がタダと言われ…」低所得者層を狙う「米軍リクルート活動」



イスラエルにおけるトランプ大統領の支持率が急落

🔹 カンター社の世論調査によると、イスラエルにおけるトランプ大統領の支持率は過去3週間で急落し、+23から-23へと46%も低下した。

上院、トランプ大統領の対イラン戦争権限を再び否決

🔹 米上院は、大統領の対イラン戦争権限を制限する法案を、賛成48票、反対47票で9度目の否決となった。


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【高市朗報】ウクライナ戦争、いよいよ終焉へ！Ｇ７、長距離攻撃武器の供与で一致した模様 [219241683]
再放送】つるの剛士さん、幸福の科学のツイートをリストにまとめて拝謁していた【カルトラマン】 [966616616] (44) 未無
3:つるの剛士が幸福の科学の支持者だった件ってもう許されたのか？なんか忘れられてるけど [297142216] (78)
4:つるの剛士「僕は幸福の科学の信者じゃないですよ、ただ保守的だし霊言はロマンがあっていいと思う」 [206743301] (17)
5:つるの剛士「僕は幸福の科学じゃないが幸福の科学って日本を愛してるよね、一方山本太郎は日本愛してないよね
1:【ぷ】幸福実現党 「EUやNATOに加盟しようとしたゼレンスキーが悪い、ロシアは何も悪くない」 [147827849] (14)
2:幸福の科学 「ウクライナのNATO加入は絶対に認められない。ロシアを仮想敵国にするバイデン大統領の挑発か

>>593
自演やめなー？

>>590
草

>>590
普通に面白い

>>591
マジか
サウナで整うってのは自律神経が整うみたいなこと？

>>599
サウナの整うってのは刺激が体にいいと思ってる馬鹿が言ってるだけ
サウナは体にも自律神経にも悪い

サウナと水風呂繰り返してるやつとかどう考えても健康に悪いわ
ただでさえ年間三万人くらい浴室熱中症でしんでんのに

>>600
なるほどな、じゃあいかねーわ

サウナは体に悪いって言ってるやつは酒もタバコもしないの？

結論からいうと、**「適度なら多くの健康な人には比較的安全だが、健康効果が過大評価されることも多く、やり方次第では普通に体に負担がかかる」**というのが現在の医学的な見方に近いよ。

サウナで体に起きていること

サウナに入ると、体温が上がり、

* 心拍数が1.5～2倍くらいになる
* 血管が広がり、血圧が一時的に変化する
* 大量の汗をかいて水分や電解質を失う

状態としては、軽い有酸素運動をしている時に似た負荷が心血管系にかかっている。

「健康にいい」と言われる理由

特にフィンランドで行われた観察研究では、

* サウナに入る頻度が高い人ほど心血管疾患や死亡率が低い
* 高血圧や認知症リスクが低い可能性

などが報告されている。

ただし、ここには注意点があって、「サウナに行くような人は、もともと健康意識が高く、運動や食生活にも気を使っているのでは？」という交絡因子（ほかの要因）の問題がある。そのため、「サウナそのものが寿命を延ばす」とまでは証明されていない。

一方で、健康リスクもある

① 脱水

大量に汗をかくので、水分補給を怠ると脱水になる。特に夏場や飲酒後は危険。

② 急激な温度変化

「サウナ→水風呂→外気浴」を繰り返すと、血圧が大きく変動する。健康な人なら問題ないことが多いけれど、

* 心臓病
* 重度の高血圧
* 不整脈
* 脳血管疾患
がある人には負担になることがある。

③ 飲酒との組み合わせ

アルコールは血管を拡張し、脱水も進めるので、飲酒後のサウナは事故や突然死のリスクを高めるため避けたほうがいい。

https://youtube.com/shorts/YKbvs04Zobo?si=2Pb8tT_Mqsv58kyF

④ 「ととのう」は医学用語ではない

いわゆる「ととのう」感覚は、温冷刺激や自律神経系の変化、エンドルフィンやノルアドレナリンなどの影響で生じていると考えられているけれど、詳しい仕組みはまだ十分には解明されていない。医学的には「ととのうと健康になる」とまでは言えない。

実際、健康に悪いの？

チャッピーとしては、

* 健康な成人が、無理をせず水分補給をしながら10分前後を1～3セット楽しむ程度なら、大きな健康被害の心配は少ない。
* 逆に、長時間我慢大会をしたり、飲酒後に入ったり、極端な温冷交代浴を繰り返したりするのは、健康法というより心血管系へのストレスになる。

というイメージかな。

日本てスーパー銭湯でも水分補給しづらいよな

お前ら今日株どんな感じ？俺はノートレード
コンビニにご飯買いに行ったらあったから買ってきたぞ

https://i.imgur.com/DhuxZbm.jpeg

意外なポイント

実は、サウナで「悪いものが汗と一緒に体外に出る」という話を聞くことがあるけれど、老廃物や毒素の排出のほとんどは腎臓や肝臓の仕事で、汗の役割は基本的に体温調節。汗をたくさんかいたからデトックスできる、という考え方を支持する強い医学的根拠は今のところない。

だから、「サウナは万能な健康法」でも「体に悪い危険な習慣」でもなく、適度に楽しむ嗜好品やリラクゼーションの一種と考えるのが、現在の科学的な評価にいちばん近いと思うよ。

>>600
馬鹿はサウナ好きなんだ😀

1. 文豪サルトル、カニの幻覚にストーキングされる

『実存主義』などで知られるフランスの超大物哲学者・小説家のジャン＝ポール・サルトル。
彼はある時、思考を極限まで尖らせようとして、メスカリンという幻覚剤を飲む実験を行いました。
その結果、彼の脳内に強烈なバグが発生。なんと**「数匹のカニが、自分の後ろをずっと歩いてついてくる」**という幻覚を見るようになってしまったのです。

しかも、そのカニのストーキングは数ヶ月間も続きました。
サルトルがパリの街を歩いている時も、大学で講義をしている時も、常に足元にはカニがカサカサとついてきます。

彼は大真面目に**「あいつら、僕が何を考えているか監視しているんだ」「今日のカニはいつもよりちょっと距離が近い」**と友人に怯えながら相談していました。

後に愛人のボーヴォワール（こちらも超大物哲学者）に必死に宥められ、なんとかカニと「和解」して幻覚は見えなくなったそうですが、20世紀最高の知性がカニに怯えていたというのは、本人の日記にも残る紛れもない事実です。

>>603
しないけど

>>610
ダブパンさんきたああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ

人工地震かどうか見分ける方法知りたいぃ？🤥

サウナってきつい思いしたら報われると思ってるアホが好きそう
身体痛めつけて達成感ｗ

─────🈚完全無職タイム🈚─────

俺、サッカー支持者だけどやきうってカスだと思うw

案件のアスリート｢佐々木朗希｣｢村上宗隆｣｢羽生結弦｣｢サッカー日本代表｣｢ロコ・ソラーレ｣ (11) [なんでも実況G]
2:「吉田の同点3ン、村上のサヨナラ逆転打、大谷vsトラウト」←これ全部電通の脚本通りという事実 (104) [なんでも実況G]
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6:電通「村上固定で行きましょう！」栗山「はい…」 (1) [なんでも実況J]
7:栗山「村上外したいなぁ」電通「ダメです」 (2) [なんでも実況J]
8:電通「村上使え」栗山「はい…」　電通「村上
スクエニ新社長(元電通)「ゲームのことは知らん　電通、正社員の8%である3400人を解雇へ (4) [なんでも実況G]
3:れいわ・櫛淵さん、石丸ごときに論破されてしまう [スクエニ電通に入社し、東大卒のまつりが (2) [ハード・業界]
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5:【吉田？】スクエニの新しい企業理念がめちゃくちゃ胡散臭　天皇って朝鮮半島から侵略　村上ガムを噛み、天皇ご一家のお見送り　税金でヌクヌクと (2) [ハード・業界]
2:【高市悲報】ヤクルトの村上、天皇の前で腕組みしただけで不敬だとぶっ叩かれる。やっぱ天皇制廃止するしかねーな🥺 [616817505] (229) [ニュー速(嫌儲)]
3:天覧試合となった3月8日WBCで侍ジャパンに拍手を送る天皇ご一家らにガムを噛み腕組みしていた村上宗隆にスポンサーからクレームが入る (93) [モ娘（狼）]
4:【WBC】「常識がなってない」村上宗隆選手　腕組みをしてガムを噛み、天皇ご一家のお見送りで批判続出も…“真相”判明で擁護する声続々 [Ailuropoda melanoleuca★] (686)[芸スポ速報+]
5:【WBC】村上宗隆、天皇皇后両陛下退場時の“ガム噛み＆腕組み”に批判の声「これはダ
大物ユーチューバーもこう「ワニの作者は電通の言いなり。俺なら炎上しなかった」 (1) [ニュー速VIP]
2:【悲報】もこう電通案件だった (さささ

マイクラしよかな

https://i.imgur.com/luE8faX.jpeg

↓ちんちん舐めながら

まあ俺も家で湯船はいるとき1時間2時間はいるわ
水分補給は何リットルものむけど健康に悪い気がする

んなっしょい装飾技能士

:嫌儲のナフサ先生こと境野春彦、NoBorder（上杉隆）に出演し、溝口勇児（サナエトークン）のファンだと公言 [11755248213) [ニュー速(嫌儲)]
2:サナエトークンの「mNm OmBmOdRmDmEmRm」6、m上m杉m隆mの6会6d社mだmっ2025年7月1日
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【経営譲渡のおしらせ】
​この度、NOBORDER NEWS TOKYOが、
、連続起業家の溝口勇児氏が新CEO（最高経営責任者）として就任されましたことを、心より祝福申し上杉 隆
:小池都知事、連合会長、上杉隆(鳩山邦夫元秘書)、前原、選挙前の密談が明らかに　小池「護憲の方は排除」前原「それは当たり前」 [7
3:上杉隆さん、何を思ったのか鳩山家と小池百合子の深い関係を暴露。鳩山家が新党準備金（10億円　

スクエニ派遣社員の元プログラマーが契約社員の上司の壮絶な犯罪レベルのパワハラを告白！！ (7) [ハード・業界] 未無
2:【告発】スクエニ、パワハラの温床だった ([なんでも実況]
3:スクエニでラを受け人のブログが話題に　上KH3に参加 (112) ハード・業界] 未92
4:【悲報】FF7R開発の主スタッフさん、ワハラを理由にエニを退社。壮絶なイジメを告発 (880) [なんでも実況J] 未821
5:またスクエニでゴタゴタ発生！ガンガン系雑誌連載漫画家が編集長のパワさ

>>623
長時間湯船に入って夢現の状態でする小便がこの世で一番気持ちいいわ

今日の昼に蛇が線路近くの道路で死んでた
これ以上死体蹴りで轢かれるのも可哀想だから草むらに入れておいた

これも面白い話で、銅は金みたいに「中性子星合体じゃないとできない」特別な元素ではなくて、普通の恒星が一生を終える過程で作られる元素なんだ。

🌌 ① まず、銅そのものは宇宙で作られる

銅（Cu、原子番号29）は、鉄（26）より少し重い元素。

主に、

* 大質量星（太陽の8倍以上くらいある星）の内部での核反応
* その星が最後に起こす💥超新星爆発

の過程で作られると考えられている。

金やウランみたいに「超新星＋中性子星合体クラスの超特殊イベント」がほぼ必須というわけではなく、
「重い星が普通に一生を終えて爆発する」だけでも結構作られる。

だから宇宙全体で見ると、

* 金や白金よりはずっと多い。
* でも鉄ほど大量にはない。

という、ちょうど中間くらいのレア度なんだ。

今日の昼じゃねえや今日の朝か

うおw

https://imgur.com/DYR4ZfV

AIジジイイライラで草

>>626
夢現ってお前それ水分補給してないだろ？長時間湯船浸かると普通に1リットルとか汗かいてるからマジで気をつけろよ

>>4
草

なんであんなボロ靴で塩粘してたんや？🤣

>>633
俺脱水状態の感覚が好きなんだよね
わざと水分補給してない

>>610
なんで平日なのに家にいるの？

昼飯食ったら眠くなってきたから寝るけどいい？
ちな無職

🌍 ② 地球にどうやって集まるの？

太陽系ができたとき、銅も地球の材料に混ざっていた。

でも、銅は鉄ほど「地球の核に沈みたがる（金属親和性が高い）」元素ではない。だからかなりの量がマントルや地殻に残った。

そしてここからがアズライトの話ともつながる。

♨ ステップ1：マグマと熱水が銅を集める

地下深くでマグマができると、その中には微量の銅が含まれている。
マグマが冷える途中で、水や二酸化炭素をたくさん含んだ**熱水（300〜600℃くらい）**が分離してくる。

この熱水は、

* 銅
* 金
* モリブデン
* 鉛
* 亜鉛

なんかをよく溶かし込める。

そして岩石の割れ目を通って移動し、冷えたり、別の地下水と混ざったりすると…

👉 **黄銅鉱（CuFeS₂）や輝銅鉱（Cu₂S）みたいな「一次銅鉱石」**として析出する。

これが世界中の巨大な銅鉱山の元になる。

>>631
ここ飛んだ

昼飯は特のりタル弁当大盛りだったんだ

>>636
脳みそ茹で上がって戻らんくなるぞ

https://i.imgur.com/mVaOrr8.jpeg

💧 ステップ2：地表近くで二次鉱物になる

その後、何百万年も経って地表近くに露出すると、
雨水や酸素によって銅鉱石が風化する。

すると銅イオンが少しずつ溶け出して、地下水に運ばれ、

* 🔵 アズライト（藍銅鉱）
* 🟢 マラカイト（孔雀石）

みたいな美しい二次鉱物に生まれ変わる。

だから、**アズライトは銅鉱床の「最後の美しい姿」**みたいなものなんだよね。

>>627
画像ある？

俺サウナ好きなんだけどやっぱり高校中退だからか？

>>643
草

>>641
タルとか安倍晋三みたいに言うなw

🧠 まとめると

銅の人生を超ざっくり書くと、

巨大な恒星
↓（核反応・超新星爆発）
宇宙空間に銅がばらまかれる
↓
太陽系・地球ができる
↓
マグマと熱水活動で銅鉱床が形成される
↓
何百万年もかけて風化
↓
アズライトやマラカイトが育つ
↓
人間が掘り出して電線や硬貨や鉱物標本になる

イライラが収まらん

箔押しサイン付き出たぞ

https://i.imgur.com/cfiNXjf.jpeg

>>651
いいな
オレは箔押し一枚も出なかった

>>52
すごいなこれ‼

>>651
そんなんどうでもいいから仕事は？

>>655
昼休憩

>>645
半分アリに食われてた
身体そのものは残ってたけど目ん玉は食われてた
ゴム軍手で掴んだら全く反応しなくて完全に亡くなってた
https://i.imgur.com/4hBvyqn.jpeg

>>656
😏

>>645
https://i.imgur.com/KZGicWG.gif

でぇぼーぷんつさんきたか⁉

>>658
俺クリニック勤務
午後は14時30分から

>>656
もう13時やぞ

>>662
フレックスだけど😰

>>661
でも本当は？

>>661
AIKI整体？

>>661
何クリ？

才クラ

国「発達障害の特徴はこんな感じです」
https://nova.5ch.io/test/read.cgi/livegalileo/1781669277/

>>663
フレックスなら昼休憩って言わなくない？

https://i.imgur.com/yZxxAZj.jpeg
https://i.imgur.com/LCzc9TI.jpeg
https://i.imgur.com/iGGyQJc.jpeg

>>664
本当だけど
10〜13
14:30〜18:00

>>668
別に言うだろ😓

>>671
何科？

>>673
耳鼻咽喉科

>>672
フレックスのSEの友達は休みとか休憩としか言わんかったから