薬やらは論外として
ただの筋トレオンリーやプロテイン、極端な食生活でのブーストもなんかキモいんよな
仕事や生活で体を使って、自然に食事をして必要性でついたモリモリの筋肉の肉体こそが美しく格好いいと思う