世界最強ボディビルダーの末路、あまりにも悲しすぎる

まともに歩けなくなった模様
https://i.imgur.com/pWrelGV.png
https://i.imgur.com/b3BPe3j.png
https://i.imgur.com/aFZ2tAk.png
https://i.imgur.com/rrnPPtq.png
https://i.imgur.com/aCylaNd.png

https://www.instagram.com/reel/DFf64t8B2JE/?igsh=MXNteXdkeTl5MWFuag==

>>15
歴代ミスターオリンピアそんな死んどらんやろ
俳優もシュワちゃんスタローンあたり健在やし

>>111
脂肪減らしながらでも筋肉量は増えるらしいで

あんな無茶な体作り上げたら早死にすると思ってたけど還暦迎えたんだよなロニコー

>>111
筋肉に負荷をかければ絶対に筋肉はつく
ただ太っていると皮下脂肪で筋肉がついている実感が見えにくいからモチベが保ちにくいと思う
だからしっかりと重量とか回数を記録して
自分がどこまで成長しているかを確認したほうがいい

>>111
動けるデブの下半身は割と筋肉量多い

どっちの人が歩けなくなったの？

>>117
黒い方や

ジェイはあの見た目にしては軽いのを扱ってたから劣化も少ないのか

>>105
国や文化がどうとか意識せずに、ただその人間が生きる過程で付いた筋肉こそが美しいってことや、分からんか？
自分のフォルム見てここを膨らまそうとか、この食い物は旨いけど筋肉に悪いから食わんとか、ジム行ってこのタイミングでプロテインーとか、そうやって付けた筋肉になんの魅力があんねんと思う

>>118
色コードで頼む

歴代のオリンピア王者は内臓も人一倍強くてビルダーとしては比較的長生きという法則をショーンローデンが壊した

>>120
お前がいう生活でどんな身体ができるんや
まずは自分の自然な美しい筋肉ってのを晒してみろや

筋トレが一年以上続くのは1%な
最初からやめとけ

何かを極めたら別の何かを失うって事やな

>>120
いやまるで意味がわからんわ
お前の言ってることは努力の否定やん
こいつ東大医学部だけど勉強してるから当たり前やんとか言ってるようなもんやん

>>108
自分の筋肉で脊髄圧迫して神経すり潰しちゃったのかな

格闘技やった方がええやろ

筋トレはいいけど重量はほどほどじゃないとね

筋肉は鍛えられても関節は消耗品やからな

力仕事でつく筋肉は途中から遅筋が増えるんやろな
ビルダーと違って締まって見えるとか詰まって見える感じは確かにある

>>127
アホみたいな重量で何時間もトレーニングする生活を続けて関節が逝っただけや
1トンとかで足のトレーニングしてたからな

>>131
というより効率的な持ち方するからや
ウエイトトレーニングはどれだけ非効率で筋肉に負荷をかけるかが重要だし

皆んな腰とか股関節悪そう

ボディビルダー鬱も多いらしいな

歩けなくなってもガタイいいな

チー牛って極端な例出して自分が運動しない言い訳作るの得意だよな

パワリフの三土手とか腰椎全部潰れてるって話やけど年取ったらどうなるんやろ

究極の筋肉を追い求めた結果wwwwwwwwwwww

チー牛以下になったンゴ…